Tag: Attacchi di panico

L’origine della Flessibilità psicologica: la testimonianza di Steve Hayes.

Steve Hayes
Steve Hayes – Fondatore dell’ACT

Mi sono imbattuto in questo intervento di uno dei più importanti psicologi viventi: Steve Hayes.  Ricercatore molto prolifico, è conosciuto, tra le altre cose, per aver definito e diffuso l’ACT.

Voglio condividere con voi questo video girato in occasione dell’evento TEDx Nevada in cui Steve Hayes parla della flessibilità psicologica. Mi stupisco sempre nel notare la semplicità e la simpatia con cui comunica agli studenti e non posso esimermi dal paragonarlo impietosamente al freddo distacco con cui molti baroni accademici italiani affrontano l’aula (spesso con pessimi risultati). Read more

Amare il panico.

Non sono mai stato turbato da sogni inquietanti e la maggior parte dei miei sonni sono abbastanza tranquilli. Come tutti, però, anche io ho qualche incubo ricorrente come l’essere in quinta liceo durante l’interrogazione di tedesco o il cadere (o essere in procinto di cadere) nel vuoto. Prendetevi 2 minuti per guardare il video qui sotto ambientato a Dubai, io l’ho fatto non senza provare un certo disagio.

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