Mese: Luglio 2016

3 demoni che irrigidiscono la nostra mente: le doverizzazioni di base.

Il riuscitissimo personaggio di Furio nel film “Bianco, Rosso e Verdone” ci presenta in maniera molto realistica tutte le piccole ossessioni che alcune persone provano. Non avete un amico che si vanta di quanto riesce a stipare le valige nel bagagliaio? Per lui fare entrare tutto nella giusta maniera è una sorta di dovere; non c’è nulla di male in questo e l’essere un bravo “stipatore” di bagagli ha numerosi vantaggi rispetto a noi cronici disordinati. Il problema, come spiego spesso in altri articoli, è quando questi doveri diventano rigidi e la nostra mente lascia loro sempre più spazio alimentando l’ansia e altre emozioni negative. Read more

Cara ansia ti scrivo.

“Cara ansia ti scrivo” non vuole essere una storpiatura di una bellissima canzone del compianto Lucio Dalla ma la sintesi di una lettera molto brillante che la blogger Rachel Griffin ha pubblicato sul The Huffington Post americano. Potete trovare la versione originale qui e la truduzione nell’edizione italiana qui. Quando ho letto la lettera, che riporto per intero in modo che la possiate leggere senza abbandonare la pagina, ho pensato a quanto sintetizzasse bene alcuni temi trattati nel blog. Read more