Tag: flessibilità psicologica

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) • • • • • • By Carlo Dalmonego 0 Comments

Il segreto della felicità? La flessibilità psicologica.

Come posso essere felice? Come diventarlo? Sono queste domande ad aver ossessionato l’essere umano da quando ha preso coscienza di sè ed ha iniziato a mettere in discussione il mondo che lo circondava. I più illustri filosofi di tutti i tempi hanno provato a rispondere alla domanda “cos’è la felicità?”. Non è questa la sede per inserirsi in un dibattito tanto impegnativo ma ci accontenteremo di aggiungere un importante tassello: la flessibilità psicologica. Read more

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Disturbi Sviluppo personale • • • • By Carlo Dalmonego 2 Comments

L’origine della Flessibilità psicologica: la testimonianza di Steve Hayes.

Steve Hayes
Steve Hayes – Fondatore dell’ACT

Mi sono imbattuto in questo intervento di uno dei più importanti psicologi viventi: Steve Hayes.  Ricercatore molto prolifico, è conosciuto, tra le altre cose, per aver definito e diffuso l’ACT.

Voglio condividere con voi questo video girato in occasione dell’evento TEDx Nevada in cui Steve Hayes parla della flessibilità psicologica. Mi stupisco sempre nel notare la semplicità e la simpatia con cui comunica agli studenti e non posso esimermi dal paragonarlo impietosamente al freddo distacco con cui molti baroni accademici italiani affrontano l’aula (spesso con pessimi risultati). Read more